Σε λίγες ημέρες ξεκινούν οι εξετάσεις των γυμνασίων και λυκείων και οι μαθητές προετοιμάζονται ήδη για να δώσουν τον καλύτερο τους εαυτό! Η κατάλληλη προετοιμασία αυτό το διάστημα είναι πολύ σημαντική γιατί συντελεί σε μεγάλο βαθμό στην επιτυχία του μαθητή! Οι καιροί είναι απαιτητικοί και η μεθοδικότητα απαραίτητη!
Τι εννοούμε προετοιμασία ακριβώς;
Η επανάληψη είναι πράγματι η μητέρα της μάθησης! Οι συνεχείς επαναλήψεις σε κάθε μάθημα αποτελούν τον πιο σημαντικό παράγοντα επιτυχίας για κάθε μαθητή.
Εμείς στο Φιλολογικό ολοκληρώνουμε την εξεταστέα ύλη όλων των τάξεων τουλάχιστον δύο μήνες πριν την έναρξη τους και στοχεύουμε στην επανάληψη με την οποία πετυχαίνουμε την αποτύπωση της στο μυαλό του μαθητή ώστε ο ίδιος να μπορεί να αφομοιώσει και στη συνέχεια να μεταφέρει αβίαστα την κεκτημένη γνώση!
Συμβουλές προς τον μαθητή :
- Φτιάξε ένα πλάνο! Οργάνωσε τον χρόνο σου και χώρισε την ύλη σε ημέρες και ώρες που χρειάζεσαι για να μελετήσεις το κάθε σου μάθημα. Βάλε σε προτεραιότητα το μάθημα που δίνεις πρώτο (εάν έχεις πάρει το πρόγραμμα εξετάσεων) και έπειτα το επόμενο και το μεθεπόμενο στη σειρά.
- Ζήτησε βοήθεια. Κατά τη διάρκεια της μελέτης σου εάν εντοπίσεις κενά ή απορίες επικοινώνησε με τους εκπαιδευτικούς που μπορούν να σε βοηθήσουν και έτσι θα νιώθεις πιο ήρεμος και σίγουρος!
- Επίλεξε τον χώρο που μελετάς ώστε να αισθάνεσαι άνετα και να σε εμπνέει να συνεχίζεις. Οργανωμένο γραφείο, βαθιές ανάσες και σωστή διατροφή, διατηρήσου ενυδατωμένος/η και προτίμησε πλούσια σε βιταμίνες γεύματα.
- Συνεργάσου με την οικογένειά σου! Ζήτησε τη βοήθεια τους ώστε να γίνει ευκολότερη η προσπάθεια σου. Για παράδειγμα, ζήτησε σε κάποιο μέλος της οικογένειας να σου κρατάει το βιβλίο και πες του ένα μάθημα.
- Επίλεξε να μελετάς τις ώρες της ημέρας που δεν είσαι κουρασμένος και σε βοηθούν να αποδώσεις. Προτίμησε τις πρωινές ώρες που το μυαλό είναι πιο καθαρό και φρόντισε όπως είπαμε, να μένεις ενυδατωμένος/η, να τρέφεσαι σωστά και φυσικά να απολαμβάνεις επαρκή ύπνο!
- Κάνε μικρά διαλείμματα. Όταν νιώθεις κούραση κάνε τα απαραίτητα μικρά διαλείμματα γιατί το μυαλό αποδίδει καλύτερα όταν είναι ξεκούραστο και όχι φορτισμένο! Μερικά post it στο γραφείο σου με φράσεις που σε εμπνέουν θα βοηθήσουν στην ψυχολογία σου!
Τι είναι σημαντικό να κρατάει στο μυαλό του ο γονέας:
- Το παιδί σας, σας χρειάζεται με το μέρος του! Η περίοδος που ακολουθεί είναι ιδιαίτερα απαιτητική και το παιδί σας θέλει να αποδείξει τόσο στον εαυτό του όσο και σε εσάς ότι μπορεί να γράψει καλά! Οπότε στηρίξτε το! Ακούστε το και δείξτε του πως το αγαπάτε ανεξαρτήτως αποτελέσματος!
- Προσφέρετε στο παιδί σας τη βοήθεια σας για την ολοκλήρωση της μελέτης του π.χ να του κρατάτε το βιβλίο για να σας πει την ιστορία, συζητήστε μαζί του θέματα μελέτης που του έχουν κάνει εντύπωση!
- Δείξτε το ενδιαφέρον σας για τις διατροφικές του ανάγκες και την ποιοτική του ξεκούραση! Εμπλουτίστε τη διατροφή του με φρούτα, πρωτεΐνες και φυσικούς χυμούς που θα του δώσουν ενέργεια και φροντίστε ο ύπνος του να είναι επαρκής και χωρίς παρεμβολές!
- Διατηρείστε όσο γίνεται ένα κλίμα ασφάλειας και ηρεμίας ώστε να μπορεί να αποδώσει καλύτερα και να αισθάνεται ότι στέκεστε δίπλα του και συμμερίζεστε την προσπάθεια του. Είναι ένας αγώνας και όσο αισθάνεται την κατανόηση σας, θα έρθει και η επιτυχία!